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PRÉAMBULE IMPORTANT
Les lignes qui suivent pourront paraître impudiques. J'ai très longuement hésité à les écrire, sachant qu'elles seront lues parfois par des personnes que je connais. J’appréhende que pour nombre d’entre elles leur regard, ensuite, sera peut-être différent, et que je serai pour elles encore plus une personne handicapée.
S'il vous plaît oubliez tout cela, je suis comme vous un homme à part entière. Simplement, quand on passe par des moments difficiles, il semble important de relater son expérience et les petites solutions trouvées pour en faire profiter ne serait-ce qu'une seule personne.
Merci de comprendre cela ; si vous ne le pouvez pas, alors vous aurez toujours du mal à comprendre et à accepter « la différence »

Par Internet le témoignage suivant m'est parvenu le 22/08/09, j'ai attendu pour tester.
"Je ne sais plus comment m'est venue l'astuce ..
On peut difficilement en parler comme ça c'est sur :)) mais au moins c'est naturel !!!
et c'est moi qui décide si je veux rester constipée ou bien aller à la selle tous les deux jours :)
je prends du gel intime, que je mets sur deux doigts .. ben oui .. en fait je fais venir l'envie en y mettant les doigts - étrangement le sphincter reprend son rôle rapidement en général ... je n'ai même plus besoin de forcer et mis à part qu'on s'en met sur les doigts, y a pas d'effets secondaires .. alors qu'avant je devais tellement pousser que parfois ça me faisait saigner
Voilà pour l'astuce facile et à la portée de tout le monde" C.B.
Celà marche !!!

de quoi ce type, qui n'est pas médecin, va-t-il encore nous parler ?

Hé oui parfois il y a des sujets qu'il faut savoir aborder. Vous autres les bien portants, pour qui l'action d'aller à la selle n'est qu'une simple formalité, soit vous passerez votre chemin, soit vous lirez ces lignes pour mieux nous comprendre.
Quand je parle de constipation, je ne parle pas de celles des « bien portants » qui durent un jour, deux jours, trois jours. Je parle de nous autres, atteints d'une maladie comme la sclérose en plaques pour qui la constipation (mon record est de trois semaines) est une affreuse gêne quotidienne.
Dans cette foutue maladie, ceci est considéré comme un effet secondaire (!). Celui qui vous dit que c'est un effet secondaire alors que cela vous pollue la vie tous les matins ne peut et ne veut rien comprendre.
J'ai mis près de trois ans à trouver une solution (bien insuffisante malheureusement) à ce problème. Au début on m'a conseillé la marche, très intelligent quand vous ne pouvez pas marcher (c'est vrai que c'est la bonne solution pour ceux qui peuvent marcher). Ensuite on m’a prescrit divers régimes alimentaires (pruneaux, kiwis…et j’en passe..) puis différentes « poudres » miracles dont je m'abstiendrai de donner le nom. C’est d'abord très désagréable à boire le matin au petit déjeuner, puis d'autre part cela ne marche quasiment jamais !. Ensuite on m'a dit : « tu prends 6 sachets d'un coup et tu verras ça marche ». Oui cela marche…. une fois ou 2 mais c'est tout. Ensuite « une idiote » m'a prescrit quelque chose à base de paraffine, ce qui était complètement stupide dans la mesure où cela tue votre flore intestinale et que ça ne marche toujours pas.
Et un jour mon neurologue (merci à lui) m'a prescrit des suppositoires appelés «Eductyl ». C'est un vieux médicament paraît-il, qui a l'avantage de ne pas toucher à la flore intestinale ; il agit à peu près comme une petite bombe qui permet d'ouvrir un sphincter complètement bloqué par la maladie. Au début cela marchait plus ou moins bien, et puis j'ai compris qu'il fallait aussi écouter son corps, comprendre aussi que chacun devait faire sa propre « chronobiologie ».
Maintenant cela marche à peu près. Attendre le petit déjeuner après avoir bu son café (ou tout au tout autre boisson)… prendre sa douche… placer le suppositoire… Essayez, quand on peut le faire encore, soit de bouger ses jambes soit de faire quelques pas, ne pas se bloquer dans la tête, commencer à s'habiller… Et puis s'installer sur le trône et attendre !! ! Personnellement neuf fois sur 10 cela prend 10 minutes, mais malheureusement la 10e fois c’est plus d'une heure.
Ce n’est pas très agréable mais après on peut vivre la journée normalement, et puis cela fait un médicament de moins à ingérer.

Autre point d'hygiène que je tiens ici à souligner, (cela fait 20 ans que je veux l'écrire mais que je n'ai pas osé car il y a encore des sujets « tabous »bien difficiles à aborder) : ne « forcez » jamais, les hémorroïdes vous guettent et là vous souffrirez encore. Pour soigner celles-ci c'est très simple : abandonnez le papier hygiénique, et allez vous laver le postérieur sous la douche froide, ainsi vous vous sentirez propre et un problème sera évité sans difficulté. Autre solution encore plus sympa c'est d'installer une petite douchette branchée directement à l'arrivée d'eau de la chasse d'eau. Simple et peu onéreux : le produit coûte environ 20 € dans une surface de bricolage. Vous verrez que c'est la solution pour combattre les hémorroïdes (solution dont pourtant aucun praticien ne vous parle d’ailleurs !). Vous qui êtes en fauteuil toute la journée, je suis certain que personne ne vous l’a dit ! Voilà je l'ai écrit.

Dernier conseil si je peux me permettre, ne parlez pas de tout cela à votre entourage, il ne peut pas comprendre car il ne vit pas, et n’a aucune envie d’en entendre parler. Si vous abordez le sujet et que vous n'avez pas un âge canonique, on va vous assimiler à certaines personnes qui n'ont pas d'autre sujet de conversation que leurs problèmes d'évacuation. Cette assimilation est franchement très désagréable… mais aussi bien compréhensible de leur côté.

Si vous avez une solution autre, efficace n'hésitez surtout pas à m'en parler et aussi à le faire savoir.
Je rappelle encore que je ne suis pas médecin, mais je crois important de partager ce type d'expérience qui nous rend la vie au quotidien si difficile.

Votre avis m'intéresse : par courriel : phgenvo@free.fr